Menü
Aktuális
Hegyvidéki Történetek
Ági vagyok BLOG
Ajánló
Egészség
Gasztro
Zöld környezet
Nagyvilág

 2022-12-06

Új év, új élet: viszlát, zsírmáj!

Új év, új élet: viszlát, zsírmáj!

A zsírmáj egy olyan betegség, ami a túlsúlyos emberek 80 százalékát érinti. Az év kezdete jó alkalom arra, hogy a kellemetlen tüneteinket komolyan vegyük, és szakember segítségét kérve megszabaduljunk ettől a később komoly bajt okozó egészségügyi problémától.


A zsírmáj tipikus civilizációs betegség. Eredetét tekintve megkülönböztetünk alkoholos és nem alkoholos zsírmájat, előbbit, ahogy neve is mutatja, a túlzott alkoholfogyasztás okozza. A továbbiakban elsősorban nem ezzel a típussal, hanem a nem alkoholos eredetű zsírmájjal szeretnénk egy kicsit bővebben foglalkozni.

Ez a betegség a lakosság több mint 20 százalékát érinti, az arány a fejlett nyugati országokban elérheti a 40-50 százalékot is, ellenben Afrikában kevesebb mint 10 százalék a gyakorisága.

Mik a máj legfontosabb feladatai?

koleszterin-epesavak termelése
anyagcseretermékek lebontása, átalakítása
méregtelenítés
vércukor szabályozása
zsír-, szénhidrát-, vitamin-, vasraktározás
immunfolyamatok
 
Hogyan alakul ki a zsírmáj?

A zsírmáj úgy alakul ki, hogy a trigliceridek (a sejtek fő energiaforrásai, amelyek glicerinből és különböző zsírsavakból épülnek fel) túlzott mértékben felhalmozódnak a májsejtekben. Maga a raktározás teljesen normális, ősi, genetikailag kódolt folyamat. A szervezet a túlélés érdekében a felesleges táplálékot elraktározza, majd éhezés alkalmával felhasználja. A probléma a túlzott felhalmozódással van, ma már nem túlzás elhízási járványról beszélni a fejlett országokban. Ennek következtében már a gyermekek körében is megjelent a betegség, akiknél fiatal felnőtt korukban már fellelhetők a májon a szerkezeti átépülés jelei.

A triglicerid felhalmozódását követően szabadgyök-termelődés, gyulladásos folyamat indul meg a szervezetben. Amennyiben a gyulladás tartósan (ez zsírmáj esetén egy-két évtizedet jelent) fennáll, kötőszövetes átépülés, végstádiumban májcirrózis jellemzi. A máj súlyos kötőszövetes állapota rákmegelőző állapot. Egyes becslések szerint 2030-ra a májrákok mögött a leggyakrabban a zsírmáj áll majd, 2060-ra pedig a májtranszplantációk vezető oka lesz ez a kórkép.

A fő kockázati tényezők

Önmagában az elhízás háromszorosára emeli a májdaganatok kialakulási esélyét, cukorbetegség esetén ez négyszeres kockázatot jelent a májrák előfordulására.

2-es típusú cukorbetegség, csökkent glükóztolerancia
elhízás (főleg a hasi típusú)
mozgáshiány
magas vérzsírszint (hipertrigliceridémia, hiperkoleszterinémia)
PCOS (policisztás ovárium szindróma)
pajzsmirigy-alulműködés (hipotireózis)
obstruktív alvási apnoe
egyes gyógyszerek (hormonok, szteroidkezelés)
terhességi másodlagos zsírmáj
idült hepatitisek (hepatitis C) másodlagos zsírmája
éhezés
hasnyálmirigy-betegség, felszívódási zavar, gyulladásos bélbetegségek
ritka anyagcsere-betegségek, pl. Wilson-kór
genetikai okok
 
A zsírmáj tünetei

Fontos tudni, hogy a nem alkoholos zsírmáj tünetei már csak előrehaladott állapotban specifikusak.

jobb oldali nyomásérzékenység
puffadás
hasi diszkomfortérzés
étvágytalanság
nagy fokú fáradékonyság
a máj tapintható megnagyobbodása
előrehaladott esetben sárgaság, hasvíz megjelenése, bevérzések a bőrön
 
Ha túlsúlyosak vagyunk, illetve a tünetek bármelyikét észleljük magunkon, érdemes felkeresnünk a Swiss Prémium Egészségközpont hepatológus szakorvosát. A hepatológia a máj és az epeutak betegségeivel foglalkozó orvosi szakterület. A gasztroenterológus-hepatológus szakorvos a máj-epeúti betegségek diagnózisát és kezelését, valamint a krónikus májbetegek gondozását végzi.

Ajánló
Ajánló
Hogyan étkezzünk télen egészségesen?

Hogyan étkezzünk télen egészségesen?

Télen sokkal jobban megkívánjuk a laktatóbb, zsírosabb ételeket, majd tavasszal levertnek érezzük...

Lemarad ha kimarad - a FOMO csapdájában

Lemarad ha kimarad - a FOMO csapdájában

Az internet, az okostelefonok és a közösségi média elterjedésének köszönhetően egyre többen...

Panaszok, betegségek a várandósság alatt

Panaszok, betegségek a várandósság alatt

A terhesség kilenc hónapja csodás időszak, azonban közben alaposan megváltozik a test. Az...